Röst- och rörelse på CIK vt 2020 – INSTÄLLD


Vad är Röst och rörelse?

Röst- och rörelse ONE VOICE är ett lekfullt pass på 60 minuter för rösten och kroppen. Ett sätt att utforska den egna rösten i kroppen. Grunderna syftar till

  • en gynnsam linje i kroppen både i rörelse och stilla
  • få tillgång till kroppens egna perfekta inandning vid tal/sång/ljud
  • släppa spänningar
  • expandera omfång i rösten
  • utforska resonans i rösten
  • använda artikulationen

Sång, teater och dans

I övningarna använder vi oss av olika sceniska uttryckssätt såsom sång, teater och dans.

Var är Röst och rörelsepassen ONE VOICE?

Röst och rörelsepassen är i rummet GlasäppletCIK i Knivsta. På plan 4.

Petra Valman, ledare på röst- och rörelse passen

När är Röst- och rörelsepassen ONE VOICE?

Torsdagar kl 18.30-19.30

Datum våren 2020

16/1 23/1 30/1

6/2 13/2 27/2

5/3 12/3 19/3 26/3

2/4 16/4 23/4

7/5 14/5

Visar bild på CIK där Röst&rörelsepasset ONE VOICE är
Lokal: Glasäpplet, CIK, Knivsta

Ta med

Ta gärna med en yogamatta och vattenflaska.

Klädsel

Ta gärna på bra kläder att röra sig och svettas i men också en varm tröja att dra på under lugnare övningar.

Vad kostar det?

Passen kostar 110 kr/gång. Bokar du 10 pass direkt får du det 11:e passet gratis. Du swishar betalningen precis innan passet.

Till vem riktar sig röst- och rörelsepassen ONE VOICE?

Passen riktar sig till alla röstanvändare som gärna vill gympa både rösten och kroppen. Lite särskilt till personer som använder sin röst på någon typ av scen; sådana som håller på med teater, skådespelare, sångare, körsångare, föreläsare, dansare mfl. Inga förkunskaper krävs.

Vilken typ av rörelseövningar är det?

Det är andningsövningar av olika slag. Det är enkla rörelser runt i rummet. Det är yogapositioner och artikulationsövningar.

Vilken typ av röstövningar är det?

Det är lekfulla ljud av olika slag

Behöver jag kunna sjunga för att vara med på ett röst- och rörelsepass?

Du behöver inte definiera dig som en sångare för att vara med.

Läs mer

Läs mer om konceptet ONE VOICE här.

Sensus

Röst- och rörelsepasset ONE VOICE sker i samarbete mellan Petra Valman och Sensus. Det organiseras som en studiecirkel. Därför ombeds ni ge era uppgifter till Sensus så att de kan registrera deltagarna.

Instruktör

Petra Valman, sopran och logoped är instruktör på röst- och rörelsepassen.

In English

Integrated voice and movements workout. Perfect for you who use your voice a lot and like to exercise. We focus on breathing, releasing body tensions while sounding, finding resonance, releasing jaw-, tongue- and lipmuscles. We make playful noises like staccatos, glissandos et cetera while moving in different ways.