Röst- och rörelsepass ONE VOICE (Voice and movement workout)


Vad är ett Röst och rörelsepass ONE VOICE?

Röst- och rörelse-pass: ONE VOICE är ett träningspass på 60 minuter för både rösten och kroppen. Ett perfekt sätt att underhålla rösten inför körövningar, teaterrepetitioner, sceniskt arbete m.m.

Var är Röst och rörelsepassen ONE VOICE?

Röst och rörelsepassen är i rummet GlasäppletCIK i Knivsta. På plan 4.

Visar bild på CIK där Röst&rörelsepasset ONE VOICE är
Lokal: Glasäpplet, CIK, Knivsta

När är Röst- och rörelsepassen ONE VOICE?

Torsdagar kl 18.30-19.30

Datum våren 2020

16/1 23/1 30/1

6/2 13/2 27/2

5/3 12/3 19/3 26/3

2/4 16/4 23/4

7/5 14/5

Ta med

Ta gärna med en yogamatta och vattenflaska.

Petra Valman, ledare på röst- och rörelse passen

Klädsel

Ta gärna på bra kläder att röra sig och svettas i men också en varm tröja att dra på under lugnare övningar.

Vad kostar det?

Passen kostar 110 kr/gång. Bokar du 10 pass direkt får du det 11:e passet gratis. Du swishar betalningen precis innan passet.

Till vem riktar sig röst- och rörelsepassen ONE VOICE?

Passen riktar sig till alla röstanvändare som gärna vill gympa både rösten och kroppen. Lite särskilt till personer som använder sin röst på någon typ av scen; sådana som håller på med teater, skådespelare, sångare, körsångare, föreläsare, dansare mfl

Vilken typ av rörelseövningar är det?

Det är andningsövningar av olika slag. Det är enkla rörelser runt i rummet. Det är yogapositioner och artikulationsövningar.

Vilken typ av röstövningar är det?

Det är lekfulla ljud av olika slag

Behöver jag kunna sjunga för att vara med på ett röst- och rörelsepass?

Du behöver inte definiera dig som en sångare för att vara med.

Läs mer

Läs mer om konceptet ONE VOICE här.

Sensus

Röst- och rörelsepasset ONE VOICE sker i samarbete mellan Petra Valman och Sensus. Det organiseras som en studiecirkel. Därför ombeds ni ge era uppgifter till Sensus så att de kan registrera deltagarna.

Instruktör

Petra Valman, sopran och logoped är instruktör på röst- och rörelsepassen.

In English

Integrated voice and movements workout. Perfect for you who use your voice a lot and like to exercise. We focus on breathing, releasing body tensions while sounding, finding resonance, releasing jaw-, tongue- and lipmuscles. We make playful noises like staccatos, glissandos et cetera while moving in different ways.