Hoppa till innehåll
PETRA VALMAN

PETRA VALMAN

Soprano • Opera & Concert singer • Voice Teacher

  • PETRA VALMAN • SOPRANO
  • Artist
    • Biography
    • Opera and concerts
    • CV
    • Press
  • Media
    • Audio
    • Video
    • Photos
  • Booking
    • Artist engagements
      • Sopransolist
      • Sång på dopet
      • Sång på begravningen
      • Sång på vigsel och bröllop
    • Teaching enquiries
      • Boka sånglektion
      • Röstkurser
        • Anti-Aging för rösten
        • ONE VOICE röst- och rörelse
        • Sångcoach till kören
        • Röstkurs för lärare
        • Röstkurs för präster
        • Språk- och uttalsträning
        • Föreläsning om rösten
      • Voice therapy
        • Boka röstbehandling
  • Calender
  • Contact

andning

Släpp ut magen, vetja!

26 maj, 2023 av Petra Valman
svin som vilar på marken med avspänd buk

Går du och konstant drar in magen? Du är inte ensam! Det gör jättemånga. Allt från pinn-smala till medelstora och tjocka människor drar konstant in magen. Män som hen som kvinnor. Vi har lärt oss att det är så vi ska se ut. Vi ska ha getingmidja! Men vad gör detta med våra kroppar? Jo, … Läs mer

Kategorier Andning, Rösten Etiketter andning, ont i rösten, röst, talröst Lämna en kommentar
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify

PETRA VALMAN'S BLOGG

  • Satsa på barnen
  • Släpp ut magen, vetja!
  • Vad är det där ”Röst och rörelse ONE VOICE” egentligen?
© 2026 PETRA VALMAN • Byggt med GeneratePress